好的头发，关乎到一个人的外观形象问题，那么如何才能拥有好发质呢？
好发质，更需要你的用心呵护，一起学习以下的方法吧。
1、足够的睡眠。充足的睡眠，会使整个人的精神状态更好，头部供血就更充足。
2、保湿作用的护发素。能够保证头发一定的湿度，避免毛躁及静电。
3、一个好心情。
4、沾湿的梳子梳头。避免静电的产生。
5、勿烫、染、用热吹风。避免了头发毛鳞片的破坏。
6、避免水中浸泡时间长。
7、使用天然草本护理品。
8、避免长期的辛辣刺激性食物的摄入，保证饮食的均衡性。
对于好发质，你有认真对待吗？有条件的，可以进行定期的头皮保养，促进头发的营养吸收哦~
